Страничка памяти Евгения Батова


загрузка...

Главное меню

Украинские легкоатлеты
на Олимпиадах


1996. Атланта
2000. Сидней
2004. Афины
2008. Пекин

Соревнования по легкой атлетике



Чемпионат мира по легкой атлетике среди ветеранов. Сакраменто. 2011

Более 4800 спортсменов из 93 стран, в возрасте от 35 до 101 года, выступят на 19 Чемпионате мира по легкой атлетике...

Украинские спортсмены на Чемпионате Европы по легкой атлетике

Чемпионат Европы по легкой атлетике 2011 Стокгольм. Командный чемпионат Подробнее Европы…

Соревнования по полиатлону


2011.Киев. Полиатлон. Кубок Украины и Всеукраинские игры ветеранов
19-21 мая 2011 г. в Киеве, состоялся Кубок Украины и IY Подробнее Летние Всеукраинские…
2010. Ялта. Чемпионат Украины и Кубок Содружества по полиатлону
7-10 октября 2010 г.Ялта приняла участников соревнований по летнему полиатлону со всей Украины. В соревнованиях приняли участие также многоборцы из России и Белоруссии.

Соревнования по плаванию



2011. Харьков. Плавание. Соревнования памяти Золотаря Н.М.

27-28 мая 2011 года в бассейне "Локомотив" проводились Подробнее традиционные открытые…

2011. Плавание. Харьков. Всеукраинские игры ветеранов

8-10 апреля в Харькове в бассейне "Акварена" состоялись IV Летние Подробнее Всеукраинские…

Спорт и здоровье

Техника прыжков с шестом. Легкая атлетика

Легкая атлетика - Техника отдельных видов

В прыжках с шестом основным критерием современной техники является умение спортсмена на полной скорости продвинуть и согнуть упругий шест, а затем наиболее эффективно использовать его разгибание для подъема своего тела вверх. Основными частями прыжка являются: разбег, отталкивание, сгибание шеста, разгибание, действия на прямом шесте и безопорная часть прыжка. Задача разбега — достижение в конце его наивысшей скорости и подготовка шеста к постановке и отталкиванию. Расстояние между руками на шесте зависит от силы рук прыгуна, а поза — от веса шеста, высоты захвата, характера сведения рук при постановке шеста в ящик. Прыгуны держат шест по-разному, но разбег следует начинать стандартным движением. Опускание шеста перед постановкой должно быть плавным. Положение туловища за 4—5 шагов до постановки — вертикальное.

Рассмотрим технику прыжка с шестом на примере кинограммы прыжка чемпиона Европы Вольфганга Норд-вига (ГДР, результат—5,30).

Вынос шеста вперед Нордвиг начинает поднимая правую кисть вверх близко к туловищу (кадр /), четко фиксируя положение шеста над плечом в момент «вертикали» на правой ноге (кадр 2) и высокое поднимание его над головой во время последнего шага. При этом толчковую ногу спортсмен ставит на грунт с пятки (кадры 3), что объясняется стремлением прыгуна направить отталкивание больше вверх, чем вперед.

Техника прыжков с шестомДалее следует стремительное отталкивание с последующим активным продвижением вперед грудью и тазом во время виса (кадры 4—6). Обратите внимание на то, что прыгун начинает сгибать шест еще на земле, во время отталкивания (кадр 4). При этом у Нордвига принимает участие и левая рука.

Во время виса спортсмен долго оставляет сзади толчковую ногу, увеличивая дугу прогиба тела. Этот элемент очень важен, но, к сожалению, он часто отсутствует у многих молодых прыгунов. Выполняя это движение, прыгун выпрямляет правую ногу вниз (кадры 5—6). Используя растянутое положение тела, спортсмен совершает быстрый и мощный взмах вверх ногами (кадры 7—9). Взмах ногами и телом вверх завершается группировкой на шесте (кадр 10). Используя амортизацию шеста, спортсмен как бы протягивает себя по шесту, разгибаясь в тазобедренных и коленных суставах (кадры 11—12). Обратите внимание, что прыгун, начав после разгибания подтягивание и одновременный поворот тела налево, держит ноги вместе, не сгибая и не разводя их в коленях, а также прочно удерживает таз возле шеста (кадры 12—13).

Большая вертикальная скорость и устойчивое относительно шеста положение тела при взлете делают выход в упор и отжимание вверх по шесту быстрым и нетрудным, а огибание планки достаточно эффективным. Можно отметить отсутствие излишне раннего стремления прогнуться и отбросить вверх руки, чем часто грешат молодые прыгуны (кадр 16). Эффектный отлет спортсмена от планки говорит о сохранении большой горизонтальной и вертикальной скорости.

Мировые рекорды в прыжках с шестом
Рекорд (м) Спортсмен Страна Дата Место
Открытые стадионы
Мужчины 6,14 Сергей Бубка  Украина 31 июля 1994 Сестриере, Италия
Женщины 5,06 Елена Исинбаева  Россия 28 августа 2009 Цюрих, Швейцария
Закрытые помещения
Мужчины 6,15 Сергей Бубка  Украина 21 февраля, 1993 Донецк, Украина
Женщины 5,00 Елена Исинбаева  Россия 15 февраля, 2009 Донецк, Украина

 

История мировых рекордов в прыжках с шестом. Мужчины
Рез. Спортсмен Страна Место проведения Дата
Бамбуковый шест
4.02 Райт, Марк Marc Wright  США Кембридж,  США 08.06.1912
4.05 Фосс, Фрэнк Frank Foss  США Чикаго,  США 23.08.1919
4.09 Фосс, Фрэнк Frank Foss  США Антверпен,  Бельгия 20.08.1920
4.12 Хофф, Чарлз Charles Hoff  Норвегия Копенгаген,  Дания 03.09.1922
4.15 Хофф, Чарлз Charles Hoff  Норвегия Копенгаген,  Дания 22.07.1923
4.21 Хофф, Чарлз Charles Hoff  Норвегия Копенгаген,  Дания 22.07.1923
4.22 Спироу, Ральф Ralph Spearow  США Токио,  Япония 05.11.1924
4.23 Хофф, Чарлз Charles Hoff  Норвегия Осло,  Норвегия 13.08.1925
4.25 Хофф, Чарлз Charles Hoff  Норвегия Турку,  Финляндия 27.09.1925
4.27 Карр, Сэбин Sabin Carr  США Филадельфия,  США 28.05.1927
4.26 Барнс, Ли Lee Barnes  США Фресно,  США 28.04.1928
4.26 Эдмондс, Уорд Ward Edmonds  США Фресно,  США 28.04.1928
4.30 Барнс, Ли Lee Barnes  США Фресно,  США 28.04.1928
4.32 Хофф, Чарлз Charles Hoff  Норвегия Хёнефосс,  Норвегия 27.09.1931
4.30 Миллер, Уильям William Miller  США Стэнфорд,  США 16.07.1932
4.30 Грейбер, Уильям William Graber  США Стэнфорд,  США 16.07.1932
4.37 Грейбер, Уильям William Graber  США Стэнфорд,  США 16.07.1932
4.31 Миллер, Уильям William Miller  США Лос-Анджелес,  США 03.08.1932
4.39 Браун, Кейт Keith Brown  США Кембридж,  США 01.06.1935
4.43 Варофф, Джордж George Varoff  США Принстон,  США 04.07.1936
4.45 Сефтон, Билл Bill Sefton  США Лос-Анджелес,  США 10.04.1937
4.48 Мидоуз, Эрл Earle Meadows  США Стэнфорд,  США 08.05.1937
4.48 Сефтон, Билл Bill Sefton  США Стэнфорд,  США 08.05.1937
4.54 Сефтон, Билл Bill Sefton  США Лос-Анджелес,  США 29.05.1937
4.54 Мидоуз, Эрл Earle Meadows  США Лос-Анджелес,  США 29.05.1937
4.57 Вармердам, Корнелиус Cornelius Warmerdam  США Беркли,  США 13.04.1940
4.60 Вармердам, Корнелиус Cornelius Warmerdam  США Фресно,  США 29.06.1940
4.64 Вармердам, Корнелиус Cornelius Warmerdam  США Стэнфорд,  США 12.04.1941
4.68 Вармердам, Корнелиус Cornelius Warmerdam  США Комптон,  США 06.06.1941
4.72 Вармердам, Корнелиус Cornelius Warmerdam  США Комптон,  США 06.06.1941
4.74 Вармердам, Корнелиус Cornelius Warmerdam  США Беркли,  США 02.05.1942
4.77 Вармердам, Корнелиус Cornelius Warmerdam  США Модесто,  США 23.05.1942
Алюминиевый шест
4.78 Гутовски, Боб Bob Gutowski  США Стэнфорд,  США 27.04.1957
4.82 Гутовски, Боб Bob Gutowski  США Остин,  США 15.06.1957
Стальной шест
4.80 Брэгг, Джон Don Bragg  США Стэнфорд,  США 02.07.1960
Фиберглассовый шест
4.83 Дэвис, Джордж George Davies  США Болдер,  США 20.05.1961
4.89 Уэлсес, Джон John Uelses  США Санта-Барбара,  США 31.03.1962
4.93 Торк, Дэйв Dave Tork  США Вэлнат, {{}} 28.04.1962
4.94 Никула, Пентти Pentti Nikula  Финляндия Каухава,  Финляндия 22.06.1962
4.95 Пеннел, Джон John Pennel  США Мемфис,  США 23.03.1963
4.98 Пеннел, Джон John Pennel  США Натчиточес, {{}} 10.04.1963
5.00 Стернберг, Брайан Brian Sternberg  США Филадельфия,  США 27.04.1963
5.05 Пеннел, Джон John Pennel  США Монро,  США 30.04.1963
5.05 Стернберг, Брайан Brian Sternberg  США Модесто,  США 25.05.1963
5.08 Стернберг, Брайан Brian Sternberg  США Комптон,  США 07.06.1963
5.10 Пеннел, Джон John Pennel  США Лондон,  Великобритания 13.07.1963
5.10 Пеннел, Джон John Pennel  США Варшава,  ПНР 26.07.1963
5.13 Пеннел, Джон John Pennel  США Лондон,  Великобритания 05.08.1963
5.20 Пеннел, Джон John Pennel  США Корал-Гэйблз,  США 24.08.1963
5.20 Хансен, Фред Fred Hansen  США Хьюстон,  США 05.06.1964
5.23 Хансен, Фред Fred Hansen  США Сан-Диего,  США 13.06.1964
5.28 Хансен, Фред Fred Hansen  США Лос-Анджелес,  США 25.07.1964
5.32 Сигрен, Боб Bob Seagren  США Фресно,  США 14.05.1966
5.32 Сигрен, Боб Bob Seagren  США Фредерик,  США 02.07.1966
5.35 Пеннел, Джон John Pennel  США Пасадина,  США 12.07.1966
5.34 Пеннел, Джон John Pennel  США Лос-Анджелес,  США 23.07.1966
5.36 Сигрен, Боб Bob Seagren  США Сан-Диего,  США 10.06.1967
5.38 Уилсон, Пауль Paul Wilson  США Бейкерсфилд,  США 23.06.1967
5.41 Сигрен, Боб Bob Seagren  США Эхо-Саммит,  США 12.09.1968
5.44 Пеннел, Джон John Pennel  США Сакраменто,  США 21.06.1969
5.45 Нордвиг, Вольфганг Wolfgang Nordwig  ГДР Берлин,  ГДР 17.06.1970
5.46 Нордвиг, Вольфганг Wolfgang Nordwig  ГДР Турин,  Италия 03.09.1970
5.49 Папаниколау, Христос Christos Papanikolaou  Греция Афины,  Греция 24.10.1970
5.51 Исакссон, Кьелль Kjell Isaksson  Швеция Остин,  США 08.04.1972
5.54 Исакссон, Кьелль Kjell Isaksson  Швеция Лос-Анджелес,  США 15.04.1972
5.59 Сигрен, Боб Bob Seagren  США Эль-Пасо,  США 23.05.1972
5.59 Исакссон, Кьелль Kjell Isaksson  Швеция Эль-Пасо,  США 23.05.1972
5.55 Исакссон, Кьелль Kjell Isaksson  Швеция Хельсингборг,  Швеция 12.06.1972
5.63 Сигрен, Боб Bob Seagren  США Юджин,  США 02.07.1972
5.65 Робертс, Дэйв Dave Roberts  США Гейнсвилл,  США 28.03.1975
5.67 Белл , Эрл Earl Bell  США Уичита,  США 29.05.1976
5.70 Робертс, Дэйв Dave Roberts  США Юджин,  США 22.06.1976
5.71 Талли, Майк Mike Tully  США Корваллис, {{}} 19.05.1978
5.72 Козакевич, Владислав Władysław Kozakiewicz  Польша Милан,  Италия 11.05.1980
5.75 Виньерон, Тьерри Thierry Vigneron  Франция Коломб,  Франция 01.06.1980
5.75 Виньерон, Тьерри Thierry Vigneron  Франция Лилль,  Франция 29.06.1980
5.77 Увийон, Филипп Philippe Houvion  Франция Париж,  Франция 17.07.1980
5.78 Козакевич, Владислав Władysław Kozakiewicz  Польша Москва,  СССР 30.07.1980
5.80 Виньерон, Тьерри Thierry Vigneron  Франция Макон,  Франция 20.06.1981
5.81 Поляков, Владимир Vladimir Polyakov  СССР Тбилиси,  СССР 26.06.1981
5.82 Киньон, Пьер Pierre Quinon  Франция Кёльн, ФРГ 28.08.1983
5.83 Виньерон, Тьерри Thierry Vigneron  Франция Рим,  Италия 01.09.1983
5.85 Бубка, Сергей Sergey Bubka  СССР Братислава, ЧССР 26.05.1984
5.88 Бубка, Сергей Sergey Bubka  СССР Париж,  Франция 02.06.1984
5.90 Бубка, Сергей Sergey Bubka  СССР Лондон,  Великобритания 13.07.1984
5.91 Виньерон, Тьерри Thierry Vigneron  Франция Рим,  Италия 31.08.1984
5.94 Бубка, Сергей Sergey Bubka  СССР Рим,  Италия 31.08.1984
6.00 Бубка, Сергей Sergey Bubka  СССР Париж,  Франция 13.07.1985
6.01 Бубка, Сергей Sergey Bubka  СССР Москва,  СССР 08.07.1986
6.03 Бубка, Сергей Sergey Bubka  СССР Прага, ЧССР 23.06.1987
6.05 Бубка, Сергей Sergey Bubka  СССР Братислава, ЧССР 09.06.1988
6.06 Бубка, Сергей Sergey Bubka  СССР Ницца,  Франция 10.07.1988
6.07 Бубка, Сергей Sergey Bubka  СССР Сидзуока,  Япония 06.05.1991
6.08 Бубка, Сергей Sergey Bubka  СССР Москва,  СССР 09.06.1991
6.09 Бубка, Сергей Sergey Bubka  СССР Формия,  Италия 08.07.1991
6.10 Бубка, Сергей Sergey Bubka  СССР Мальмё,  Швеция 05.08.1991
6.11 Бубка, Сергей Sergey Bubka  Украина Дижон,  Франция 13.06.1992
6.12 Бубка, Сергей Sergey Bubka  Украина Падуя,  Италия 30.08.1992
6.13 Бубка, Сергей Sergey Bubka  Украина Токио,  Япония 19.09.1992
6.14 Бубка, Сергей Sergey Bubka  Украина Сестриере,  Италия 31.07.1994
 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить