Главное меню

Спорт и здоровье

Реклама

Больше двигайтесь

Обычно мы замечаем это уже слишком поздно: сердце поразила болезнь, расстроена работа сердечно-сосудистой системы. Инфаркт, инсульт, атеросклероз, всевозможные аллергические и даже нервные болезни — вот далеко не полный перечень последствий, опасных последствий гипокинезии.

Это может коснуться любого. Даже человека пока еще абсолютно здорового, но который к себе относится настолько легкомысленно, что предпочитает проводить время у телевизора, а не в парке или на стадионе. Конечно, в первую очередь это относится к людям умственного труда. По самому характеру работы им приходится пребывать в состоянии относительной неподвижности.

Читайте также