Вы здесь: Статьи - Статьи

. Силовые комплексы

Силовые тренажеры в данное время мы сможем встретить почти в любом фитнес зале, тренажеры пользуются спросом. Необходимо отметить, что тренажеры такого типа чаще всего используются для увеличения мышц, также они помогаю держать себя в тонусе. Собственную массу занимающегося и разнообразные виды подвесов могут применять для создания силовой нагрузки современные аппараты. Позволяя нагружать одновременно несколько групп мышц, в определенных местах предусматривает закрепление дисков разной массы большая часть аппаратов. Для укрепления определенных мышц часто применяются специализированные аппараты с интегрированными подвесами, которые двигаются по направляющим. Каждый груз, присутствующий в устройстве, содержит небольшое отверстие, в которое помещается фиксатор, тренирующийся сам выбирает для себя наиболее подходящий груз. Тренажеры, где нагрузка поступает от веса человека, считаются очень эффективными, они формируют гибкость, данные тренажеры имеют невысокую стоимость. Сейчас в магазинах спорттоваров можно встретить огромный выбор тренажеров данного типа, представленных разными брендами.